Bilan nutritionnel

POIDS ET NUTRITION

Bilan nutritionnel personnalisé

Rééquilibrer le corps, comprendre le métabolisme, atteindre ses objectifs…

Au Cabinet du Dr Manel Jaouadi, le bilan nutritionnel est une évaluation globale et approfondie
avec une exploration complète de votre physiologie, de votre équilibre hormonal et de votre rapport au corps .

Prenez rendez-vous pour un bilan nutritionnel

Réalisé lors d’une première consultation, le bilan nutritionnel permet d’analyser :

• Vos habitudes alimentaires : qualité, rythme des repas, hydratation, gestion de la faim et de la satiété.

• Vos habitudes nocturnes et la qualité de votre sommeil, éléments clés du métabolisme, de la régénération cellulaire et de la régulation hormonale.

• Votre bilan hormonal : influence des hormones sur le métabolisme, le poids, le sommeil et l’énergie.

• Votre physionomie et composition corporelle : répartition des masses musculaires et graisseuses, morphotype, hydratation.

• La qualité du transit intestinal et l’état du microbiote.

• Les intolérances et allergies alimentaires.

• Les maladies auto-immunes et inflammatoires susceptibles d’altérer la régulation métabolique.

• Les blocages métaboliques liés à des carences, au stress ou à un déséquilibre hormonal.

• Les troubles du comportement alimentaire (compulsions, grignotages, restrictions, hyperphagie…).

• Les addictions : sucre, café, tabac, alcool ou autres.

• L’activité physique et la dépense énergétique réelle.

• Les apports en sel et en micronutriments essentiels.

• Les traitements médicamenteux pouvant influencer le métabolisme.

• antécédents familiaux (diabète, maladies cardiovasculaires, pathologies digestives…).

• Le suivi psychologique et la préparation mentale, pour identifier les leviers émotionnels et comportementaux liés à la nutrition

Une prise en charge personnalisée et intégrative

Le Dr Manel Jaouadi adopte une approche globale et individualisée.
Chaque plan nutritionnel est unique élaboré en fonction de votre physiologie, de vos objectifs et de votre rythme de vie.

L’accompagnement inclut :

• Un programme nutritionnel personnalisé, évolutif et mesurable.

• Des conseils comportementaux et émotionnels, pour une meilleure relation à la nourriture.

• Une préparation mentale visant à renforcer la motivation et à ancrer les changements sur le long terme.

• Un suivi régulier, pour ajuster les recommandations selon vos progrès et vos ressentis.

Une démarche signature : scientifique, bienveillante et durable

Au Cabinet du Dr Manel Jaouadi,
Il ne s’agit pas de restreindre, mais de réapprendre à nourrir le corps et l’esprit avec justesse, dans le respect de votre biologie et de votre équilibre intérieur.